17
Th5
Mụn biến mất trong ngày đèn đỏ nhờ nguyên tắc trị mụn
Cứ đến ngày đèn đỏ, bạn thường gặp các triệu chứng như đau bụng, đau lưng, nhức mỏi khắp người… đặc biệt còn nổi những nốt mụn xấu xí trên khuôn mặt. Điều này khiến bạn mất tự tin và phải tìm đủ mọi cách để làm các nốt mụn xẹp đi nhanh chóng. Thế nhưng, chỉ cần tuân thủ những cách trị mụn trong ngày đèn đỏ sau đây thì bạn có thể yên tâm đối phó với các nốt mụn mỗi khi đến kỳ kinh nguyệt.
Contents
Bổ sung các thực phẩm tốt cho da – nguyên tắc trị mụn ngày dèn đỏ
Nếu chăm chỉ bổ sung các thực phẩm lành mạnh tốt cho da như bắp cải, các loại hạt, cà rốt, đậu phụ… thì bạn có thể giữ cho da mặt luôn khoẻ mạnh trong ngày đèn đỏ. Ngoài ra, một số thực phẩm bổ sung như chất diệp lục, kẽm, các loại dầu cá… được biết đến với tính chất giúp bổ sung chất béo, kiểm soát dầu và thải độc da hiệu quả. Vậy nên, bạn hãy chăm bổ sung các loại thực phẩm này để giúp làn da luôn khoẻ mạnh, săn chắc và có độ đàn hồi cao hơn trong ngày đèn đỏ.
Hạn chế các thực phẩm chế biến sẵn
Đồ ăn vặt là một trong những loại thực phẩm chế biến sẵn không hề tốt cho da, nhưng bạn vẫn thường nạp vào cơ thể mỗi ngày. Chính việc cứ vô tư tiêu thụ đồ ăn vặt mỗi ngày là nguyên nhân gây ra các nốt mụn xấu xí trên khuôn mặt. Do đó, để giảm bớt mụn thì bạn cần có một chế độ ăn uống lành mạnh. Hãy cắt giảm đường, bột mì trắng, chất béo hydro hoá… và bổ sung nhiều thực phẩm tươi hơn. Nhờ vậy, làn da của bạn sẽ được cải thiện rõ rệt và không có sự xuất hiện của các nốt mụn.
Giữ vệ sinh khuôn mặt – nguyên tắc trị mụn
Muốn ngăn ngừa các nốt mụn thì bạn cũng cần chú ý đến việc sử dụng chăn và vỏ gối sạch. Bởi nếu chăn và vỏ gối bẩn sẽ bám lên mặt và có thể làm bẩn làn da của bạn, khiến cho mụn bùng phát nhiều hơn. Do đó, bạn cần giặt chăn và vỏ gối thường xuyên cũng như luôn sử dụng khăn sạch để lau khô khuôn mặt. Một điều cần lưu ý nữa là luôn nhớ rửa tay thật sạch trước khi chạm tay lên khuôn mặt.
Ăn sữa chua
Trong sữa chua có những lợi khuẩn tốt cho đường ruột và giúp bạn hấp thụ chất dinh dưỡng nhanh hơn. Thế nên, một số người bị mụn trứng cá thường có lượng axit trong dạ dày thấp nên gây nguy cơ mất cân bằng vi khuẩn. Vậy nên, sữa chua sẽ giúp điều chỉnh các vi khuẩn có hại và làm giảm bã nhờn để điều trị mụn hiệu quả hơn trong ngày đèn đỏ.
Uống nhiều nước – nguyên tắc trị mụn cần biết
Làn da trong ngày đèn đỏ thường nhạy cảm và khô hơn do bị mất một lượng nước từ cơ thể. Thế nên, bạn cần tăng cường uống nhiều nước để bù lại lượng nước đã mất. Ngoài ra, hãy bổ sung thêm một số loại trái cây giàu vitamin C để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp vitamin có lợi cho da.
Trị mụn tận gốc bằng serum an toàn hiệu quả nhanh chóng chỉ sau 7 ngày
Ngoài thực hiện các nguyên tắc trị mụn trên bạn phải đồng thời sử dụng sản phẩm đặc trị mụn thì mới “đẩy bay” mụn được. Để trị mụn tận gốc nhanh chóng bạn sử dụng Serum trị mụn Doctor Care trị được các loại mụn như mụn bọc, mụn ẩn, mụn đầu đen, mụn viêm sưng, mụn cám, mụn trứng cá…. Với cơ chế hoạt động gom sạch nhân mụn dưới da, đẩy sạch nhân mụn ra ngoài. Chỉ từ 7-10 ngày làn da bạn sẽ được cải thiện trông thấy, khi hết nhân mụn thì da sẽ hết mụn, đạt hiệu quả nhanh gấp nhiều lần các serum trị mụn thông thường.
Serum trị mụn Doctor Care
Bạn muốn trị mụn tận gốc, có làn da khỏe từ bên trong, se khít lỗ chân lông, hạn chế tối đa khả năng mụn tái phát bạn có thể mua Serum trị mụn Doctor Care tại các hiệu thuốc, siêu thị gần nhà hoặc có thể mua trực tiếp tại đây
Bài viết đã tìm hiểu về các nguyên tắc trị mụn. Đồng thời chia sẻ cách trị mụn tận gốc bằng serum. Hãy áp dụng để có làn da căng bóng, sạch mụn. Chúc bạn thành công!
Tham khảo thêm bài viết:
CÁCH CHĂM SÓC DA ĐƠN GIẢN MÀ HIỆU QUẢ CỰC CAO
Làn da nhạy cảm – Bạn phải chăm sóc thế nào?
Mụn bọc không nhân (không đầu) là gì? Phương pháp điều trị triệt để
